Дієтолог перерахувала небезпечні для жіночого здоров'я овочі
За її словами, вони пригнічують вироблення гормонів та загострюють гіпотиреоз – захворювання ендокринної системи. Це може призвести до погіршення роботи щитовидної залози.
Через вживання овочів із сімейства хрестоцвітих у необмеженій кількості в жіночому організмі можуть загостритися деякі хронічні захворювання, пов'язані з діяльністю щитовидної залози. Про це повідомила лікар-дієтолог Олена Соломатина.
"Це броколі, качанна капуста, ріпа, редька, хрін, листова гірчиця, редис, крес-салат. Повний список можна знайти в Інтернеті. Справа в тому, що ці продукти містять ізотіоціанати, які пригнічують вироблення гормонів і загострюють гіпотиреоз - захворювання ендокрину. , Що характеризується недоліком гормонів щитовидної залози .
Крім овочів, небажаною для жіночого організму Соломатина також назвала сою. За її словами, незважаючи на здатність продукту стимулювати вироблення естрогену (статевого гормону), вона водночас уповільнює синтез гормонів щитовидної залози. Продукти, які можуть нести потенційну небезпеку, потрібно зменшити в меню. Водночас дієтолог наголосила, що для виникнення проблеми потрібно вживати перелічені продукти на регулярній основі та у великій кількості. А при розміреному раціоні така ситуація навряд чи можлива, зробила висновок фахівець.
