Дієтолог порадила не їсти м'ясо чотирьом категоріям людей
Дієтолог та нутриціолог Ірина Писарєва назвала чотири категорії людей, яким не можна їсти м'ясо.
Насамперед вживання м'яса варто обмежити тим, у кого є метаболічні захворювання та проблеми з видільною системою.
«М'ясо не рекомендується їсти людям, які мають метаболічні захворювання. Тому що це високобілковий продукт. Якщо нирки погано працюють і не здатні виводити сечову кислоту, це може погано позначитися на організмі. Тому людям із захворюваннями видільної системи, нирок варто бути акуратними та контролювати свій раціон»
Також певні види м'яса становлять небезпеку для тих, у кого спостерігається підвищений холестерин та серцево-судинні захворювання.
«Таким людям не рекомендуються жирні ґатунки. М'ясо індички, курка чи яловичина можуть бути присутніми в раціоні», — зазначила лікар.
