Дієтолог розкрила, який сніданок сприяє накопиченню жиру

Регулярне вживання круасанів та кави на сніданок може призвести до накопичення жиру. 

"З точки зору сучасної дієтології вживати таку їжу неправильно. Круассан є незбалансованим, високовуглеводним та висококалорійним продуктом. Якщо його з'їсти, то в організмі буде запущено процес накопичення жиру", - пояснила вона.

На думку експерта, шкідливість круасанів пояснюється тим, що вони випікаються з борошна вищого ґатунку, в якому мало білка та вітамінів, натомість багато калорій та вуглеводів. Дієтолог порадила натомість кондитерського виробу є ті, які виготовлені з борошна грубішого помелу, тому що в ній більше корисних речовин.

Найбільше сонячне затемнення за майже 30 років: де Сонце зникне повністю і що побачать в Україні 28 липня 2026 р.

Посійте це до кінця липня, щоб отримати урожай восени — список рослин 28 липня 2026 р.

Магнітна буря 28 липня: чого очікувати від активності Сонця 28 липня 2026 р.

Яке 3 серпня свято — все про цей день, яке церковне свято 28 липня 2026 р.