Дієтолог розповіла про користь яблучного оцту для схуднення

Яблучний оцет здатний допомогти людині скинути зайві кілограми. 

"Яблучний оцет містить величезну кількість калію, а калій виводить зайву воду. Ще яблучний оцет рекомендують приймати за 10-15 хвилин до вживання вуглеводної їжі: тоді крохмалі по-іншому перетравлюються. Як наслідок, у нас трішки знижується апетит, а це в процесі схуднення відіграє ключову роль", - пояснила вона.

Причому експерт підкреслила, що даний продукт допоможе схуднути лише в тому випадку, якщо людина дотримується збалансованого харчування та займається спортом. Також фахівець звернула увагу на корисні властивості натурального яблучного оцту. Дієтолог порекомендувала розводити одну або дві чайні ложки напою в склянці води і приймати суміш двічі протягом дня.

Яке 3 серпня свято — все про цей день, яке церковне свято 28 липня 2026 р.

Яке церковне свято в Україні 3 серпня 28 липня 2026 р.

День ангела 3 серпня: кого та як вітати з іменинами 28 липня 2026 р.

Коли не можна ходити по гриби: народні прикмети, які знали ще наші предки 27 липня 2026 р.