Ендокринолог розповіла про шкоду сиру

Дата публікації: 14 серпня 2022 р.

Ендокринолог Зухра Павлова повідомила, що сир у великих кількостях може спровокувати біль голови, оскільки в ньому міститься тірамін.

За її словами, до цієї групи належать сири з пліснявою, чеддер, пармезан і моцерелла. Фахівець зазначила, що тірамін також присутній у червоному вині, горіхах, авокадо та маслинах.

Крім того, надмірне вживання сиру може викликати прискорене серцебиття, пітливість, біль у грудях та тремтіння в кінцівках, резюмувала експерт.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!