Названо ознаки прихованої непереносимості меду
Мед містить вітаміни, мінеральні речовини, велику кількість біологічно активних компонентів, ферменти, які сприятливо впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Багато росіян вживають його щодня, не підозрюючи, що вони можуть бути прихована непереносимість цього продукту.
"Хтось відчуває негайну алергічну реакцію при вживанні меду, а у когось непереносимість буде прихованою. Прихована непереносимість - це накопичена реакція імунної системи на продукти, засвоювати які організм не має фізіологічної можливості. Вживання таких продуктів призводить до зниження імунітету, до різних проблем зі здоров'ям. Причому ці проблеми зазвичай складно пов'язати з роботою кишечника і з улюбленими продуктами, які щодня бувають у харчовому кошику, не викликаючи швидкої реакції. У кожної людини – свій список подібних продуктів», – сказала вона.
Дієтолог перерахувала симптоми, які можуть свідчити про приховану непереносимість меду.
"Мед може щодня бути присутнім у раціоні, при цьому людина не відчуває дискомфорту, у неї не пучить живіт. якщо у нього суттєво знизилися когнітивні функції, часто бувають головний біль, депресивні стани, аутоімунні проблеми будь-якої локалізації, порушується робота травної системи, змінюється склад мікробіома, потрібно обов'язково здати аналіз крові на приховану непереносимість меду”, – порадила Маргарита Корольова.
Почитати ще:
