П'ять сигналів. Як організм натякає, що настав час перестати пити вино
Щодо хорошого алкоголю немає єдиної думки: хтось вважає, що келих вина корисний для серця та судин, хтось запевняє, що навіть невелика доза етанолу завдає величезної шкоди організму. Все дуже індивідуально, але коли вино починає ставати небезпечним напоєм, організм обов'язково подає попереджувальні сигнали.
Частина відчувається фізично, частина - психологічному. Але якщо ви регулярно спостерігаєте у себе якийсь із п'яти перерахованих симптомів, варто задуматися про те, щоб відмовитися від вина.
Перший сигнал – це проблеми з диханням, пише Eat This Not That. Вино – це спусковий гачок для астми. Дослідження з цієї теми показало, що з третини піддослідних тригером цього захворювання був алкоголь. Симптоми були різного ступеня важкості. Автори дослідження вважають, що справа в сульфітах, які використовуються у винах як консерванти. У запуску алергічної реакції можуть бути винні також саліцилати, природні речовини, які містяться у винограді і, як наслідок, у вині.
Ще один характерний сигнал - це головний біль, який виникає на тлі вживання вина. зазвичай, це пов'язані з кількістю алкоголю. проблема все в тій же алергічній реакції: у шкірці винограду міститься гістамін. І його накопичення у крові викликає розширення кровоносних судин. Звідси й біль голови.
Третій попереджувальний сигнал - це запаморочення і натомість прийому алкоголю. Якщо вертоліт виникає постійно, то варто задуматися про своє здоров'я і утриматися від вина. Цей симптом далеко не такий нешкідливий, як прийнято рахувати.
Четвертий симптом – це почервоніння шкіри. Як правило, це свідчить про фізичну непереносимість алкоголю. Червоність може супроводжуватися кропив'янкою, нудотою, зниженим тиском, загостренням астми та нападами мігрені. Все це має змусити людину замислитися над тим, що вино їй протипоказане.
Почитати ще:
