Стоматолог розповів, чому не чистити зуби перед сном небезпечно для здоров'я
Чищення зубів перед снів є профілактикою як карієсу, а й інших захворювань. Про це повідомив стоматолог Раші Гупта у розмові з порталом Eat This, Not That.
Гігієна ротової порожнини дуже важлива, нагадав лікар. Це застереже людину від появи та розвитку карієсу, пародонтозу, а також від неприємного запаху. При цьому не всі знають, що чистка зубів на ніч сприятливо впливає на емаль: вдень на її захист від дії кислот встає слина, якої не вистачає вночі.
Бактерії в ротовій порожнині можуть не тільки нашкодити яснам, але й потрапити в кровотік і серце, вражаючи клапани. Якщо ви постійно забуваєте почистити зуби на ніч, через ті ж бактерії у вас підскакуватиме рівень цукру в крові», — додав Гупта.
Він закликав чистити зуби не рідше двох разів на день, інакше є ризик зіткнутися з мігренню та безсонням.
Почитати ще:
