Лікар: Цей сніданок провокує розвиток "сплячих" захворювань в організмі
Михайло Кутушов перерахував так звані "токсичні продукти", вживання яких активізує "старі проблеми" в організмі та провокує виникнення нових.
Багато хто з них часто вживає на сніданок. Так, йдеться про кашу швидкого приготування, знежирені молочні продукти, фруктові соки, рафіновану олію, на якій зазвичай смажать яєчню. Також у списку маргарин, газування, напівсолодке вино.
"Я давно займаюся питаннями токсилогії і вже не раз переконувався в тому, що ці групи продуктів можуть бути збудниками захворювань, особливо хронічних, що перебувають у сплячому стані".
Серед найкорисніших продуктів, які варто регулярно включати до меню, фахівець виділив гречку, перловку, бурий рис. Останній "знижує ризик артритів, дерматитів та артрозів", зазначив лікар.
Гречка ж постачає будівельний матеріал для клітин, запускаючи механізм природного перетравлення та виведення токсинів. У той час, як відшліфовані зерна ячменю особливо корисні при хворобах шлунково-кишкового тракту.
Почитати ще:
