Лікар назвала полегшуючу течію вагітності ягоду
Ягода морошка має багато корисних властивостей і допомагає вагітним у виношуванні дитини.
«Морошка допомагає скинути зайву вагу, тому її люблять вживати під час дієт. Більше того, ягода вважається одним із головних джерел токоферолів — речовин, які допомагають організму жінки виносити та народити дитину. Тому жінкам цей продукт вкрай необхідний».
Дієтолог зазначила, що морошка допомагає боротися з авітамінозом та гіповітамінозом. Вона насичена корисною клітковиною, яка позбавляє організм від зайвої рідини та токсинів.
«Це насамперед протимікробний засіб має спазматичну дію. У морошці дуже високий вміст провітаміну А — удвічі більший, ніж у моркві», — додала експерт.
При цьому морошка не несе в собі жодної потенційної шкоди, хоча людям з гастритом та підвищеною кислотністю в організмі не варто вживати її надто багато. Також завжди треба пам'ятати про можливу алергійну реакцію.
Почитати ще:
