Лікар назвала корисні властивості чайного гриба
Чайний гриб чудово втамовує спрагу та тонізує. Пробіотики, що утворюються у процесі бродіння, здатні зміцнити імунітет людини.
Чайний гриб — високоферментований продукт, внаслідок бродіння цукру у ньому утворюються корисні бактерії, які позитивно впливають на мікробіоту кишечника.
Напій також містить достатню кількість амінокислот, вони безпосередньо впливають на стан нервової системи, регулюючи розумову діяльність, настрій і сон. Ці компоненти необхідні для формування м'язів, сухожиль і зв'язок, а також волосся та шкіри.
«Чайний гриб багатий на пробіотиків, які підтримують здоров'я кишечника, імунної системи, здоровий кишечник забезпечує наш гарний настрій і впливає на психічний стан. Розвиток багатьох захворювань, наприклад, депресії, пов'язують саме зі станом кишечника», — розповіла дієтолог.
Почитати ще:
