Лікар розповіла про корисні властивості сметани

Дата публікації: 22 серпня 2022 р.

Лікар розповіла про корисні властивості сметани

Додавання сметани в раціон може вплинути на роботу всіх органів.

«Багато досліджень показують, що молочний жир, на який багата сметана у великій кількості, здатний знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань».

За її словами, продукт містить багато корисних лактобактерій, які покращують роботу кишечника, зміцнюють імунну систему людини.

Однак людям з непереносимістю лактози потрібно бути обережними з вживанням кисломолочних продуктів, оскільки це може призвести до розладу шлунка та здуття живота.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!