Лікар розвіяла міф про користь малинового варення

Дата публікації: 28 серпня 2022 р.

Лікар розвіяла міф про користь малинового варення

Малинове варення шкідливе для людини через велику кількість цукру в продукті.

"Людина може відчути поліпшення самопочуття на тлі ГРВІ, але при цьому малинове варення здатне погіршити стан мікробіома кишечника, де почнуть себе проявляти переважно кандидозні фактори. Тобто збільшиться кількість бактерій у вигляді грибів, які дуже люблять солодке. Збільшиться патогенна флора, буде не на користь здоров'ю та імунітету", - пояснила Корольова.

Лікар також звернула увагу на те, що варення є продуктом із високим вмістом вуглеводів. Дієтолог закликала не вживати його людям, які страждають на цукровий діабет і ожирінням. Корольова порадила їсти малину без цукру в сезон, тому що в цьому випадку ягоди будуть насичені великим обсягом поживних речовин.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!