Чотири кроки до здорових та красивих нігтів

Про стан організму може багато сказати стан нігтів, волосся та шкіри, розповіла лікар-дерматовенеролог Юлія Андреанова.

Вона порекомендувала дотримуватися певних правил, щоб зберегти красу та здоров'я нігтів. Так, за її словами, необхідно насамперед повноцінно харчуватися і не забувати про білкову їжу, оскільки нігтьова пластина – це білкова структура.

"Привчіть себе при роботі по дому одягати рукавички, і бажано, щоб на шкіру рук були одягнені бавовняні рукавички, а поверх них гумові. Давати відпочинок нігтям після проведення косметологічних процедур", - порадила Андреанова.

Пиріг, рогалики чи терте печиво — що приготувати з варення 30 жовтня 2026 р.

Яке 6 листопада свято — все про цей день, яке церковне свято 30 жовтня 2026 р.

Яке церковне свято в Україні 6 листопада 30 жовтня 2026 р.

День ангела 6 листопада: кого та як вітати з іменинами 30 жовтня 2026 р.