Дієтолог перерахувала найкращі напої для розрідження крові
Занадто густа кров погано пересувається судинами і може стати причиною утворення тромбів.
Як зауважила фахівець, щоб уникнути цього, необхідно пити звичайну негазовану воду. А якщо кров занадто густа, можна включити в раціон гранатовий сік.
«У ньому містяться амінокислоти, які потрібні для підтримки роботи серцево-судинної системи та нормалізації кровотворної функції. Крім того, у цьому продукті присутні вітамін P та вітаміни групи B», – пояснила лікарка.
Також для розрідження крові корисний сік буряків, розповіла Корольова.
Водночас про корисні властивості гранатового соку розповіла лікар-нефролог Ольга Бердникова. За її словами, у гранаті є речовина уролитин А, яка впливає на енергетичні станції клітини — мітохондрії.
Тим часом лікар-дієтолог Нурія Діанова зауважила, що чорниця — дуже корисна ягода, яка благотворно впливає на зір, а також стан серцево-судинної системи. Виходячи з цього, вона порекомендувала додати в раціон цю ягоду тим, хто перебуває в зоні ризику інфарктів та інсультів, а також страждає на захворювання серцево-судинної системи.
