Дієтолог розповів, чому слід замінити солодкі напої на воду
Дата публікації: 28 вересня 2022 р.
Переглядів: 510
Відмова від солодких напоїв з одночасним збільшенням кількості води, що випивається, зменшує споживання калорій на 8% і, отже, допомагає контролювати вагу. Про це розповів дієтолог Руслан Алієв.
"Ви знали, що якщо замінити всі солодкі напої на воду, кількість калорій у рамках тижня зменшиться майже на 8%? Не дивуйтеся, але саме велика кількість коли та іншого рідкого задоволення стимулює людей переїдати"
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
