Дієтолог розповіла про користь випитої натще склянки води
Дата публікації: 26 вересня 2022 р.
Переглядів: 1746
Під час нічного сну людина втрачає приблизно півлітра води, заповнити водний баланс в організмі та підбадьоритися допоможе випита вранці натще вода.
«Крім того, запускаються процеси шлунково-кишкового тракту та сечовидільної системи. Заповнення витраченого об'єму рідини, що циркулює, розріджує кров і перешкоджає її згущенню. Згущення крові може призвести до утворення тромбів, тому випиті з ранку 1-2 склянки води – це чудова профілактика тромбозу».
За словами експерта, рідка кров поживніша для головного мозку, тому це також відмінний спосіб покращити і його роботу.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Чоловік сім років лікувався від раку, якого в нього ніколи не було
6 червня 2026 р.
