Лікар пояснив, який йогурт можна вважати шкідливим

Телеведучий закликав популярні ласощі, що містять трансжири, замінити на корисне харчування і звернути увагу на кефір.

Йогурт із магазину не приносить споживачам користі і навіть шкідливий, заявив лікар та телеведучий Олександр М'ясников. Як запевнив лікар, все, що коштує місяцями у коробках, не містить живих бактерій. Зате такий йоргурт багатий на трансжири і цукор.

"Тож я не розумію, чому його відносять до корисних продуктів. Такі йогурти спочатку шкідливі" .

М'ясников порадив звернути увагу на корисний для імунітету та травлення кефір та замінити магазинні йогурти іншими кисломолочними продуктами.

Підживлення картоплі: що треба зробити просто зараз для великих бульб 6 червня 2026 р.

Дефіцит заліза — топ неочевидних ознак, що небезпечні для здоров’я 6 червня 2026 р.

Хочете відростити волосся: доповніть свій раціон цими продуктами — і процес піде швидше 6 червня 2026 р.

Володимир Остапчук із третьою дружиною зустрівся з колишньою: як вони в Канаді провели час з дітьми 6 червня 2026 р.