Лікар перерахував продукти, що прискорюють старіння
Лікар та телеведучий Олександр М'ясников попередив, що деякі продукти можуть прискорювати старіння. Особливо бити на сполох варто тим, хто не може прожити без улюблених бісквітних тістечок.
Хоч вони і неймовірно смачні, проте містять лише крохмаль, цукор, сіль та трансжири і не несуть жодної користі організму, пояснив телелікар. Однак якщо комусь вкрай складно зовсім відмовитися від солодощів, то разово все ж таки можна побалувати себе. За словами лікаря, також краще виключити зі свого раціону цукор та сіль, які надають на організм аж ніяк не позитивний вплив.
"Бо це все викликає старіння, калічить наші судини, калічить наші клітини, викликає нечутливість до інсуліну, запускаючи багато хвороботворних процесів, починаючи від ожиріння, діабету і закінчуючи онкологією та інфарктом", - пояснив М'ясников.
Почитати ще:
