Два овочі та один фрукт здатні підвищити гемоглобін восени
Дата публікації: 17 вересня 2022 р.
Переглядів: 368
В ефірі телеканалу фахівець зазначила, що восени громадянам слід звернути увагу на продукти, багаті на вітамін С, наприклад сезонні фрукти та овочі. За словами Дубської, йдеться про баклажани, яблука, перце.
Як додала дієтолог, норма гемоглобіну у жінок – 120, а у чоловіків – 130. При цьому рівень гемоглобіну насамперед важливий для вагітних жінок. Гемоглобін - це складний залізовмісний білок тварин, що мають кровообіг, здатний оборотно зв'язуватися з киснем, забезпечуючи його перенесення в тканини.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
