Ендокринолог закликав не зловживати корисною їжею
Дата публікації: 19 вересня 2022 р.
Переглядів: 1195
Лікар-ендокринолог Володимир Іванов розповів, що корисна їжа має безліч переваг перед шкідливою, проте якщо дотримуватися строгих обмежень протягом тривалого часу, можна заробити невроз та проблеми із серцево-судинною системою.
«Тривала ангедонія (низькокалорійне та несмачне харчування) також веде до ранніх серцево-судинних подій, як і переїдання», — пояснив експерт.
Іванов підкреслив, що помірність важлива за будь-якого підходу. Він зазначив, що вживати можна будь-яку їжу, але не зловживати нею. Він наголосив, що головне — це збалансоване помірне харчування без перегинів у той чи інший бік.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Дефіцит заліза — топ неочевидних ознак, що небезпечні для здоров’я
6 червня 2026 р.
