Хірург-флеболог розповів про приховану небезпеку поширеної звички
Дата публікації: 13 вересня 2022 р.
Переглядів: 612
Поширена звичка сидіти склавши ногу на ногу може призвести до викривлення хребта, появи болю в спині та варикозної хвороби.
"Не варто класти ногу на ногу, тому що в результаті тривалого перебування в такому положенні поступово викривляється постава. У людини зміщується вісь хребта, сильно перенапружуються м'язи спини, внаслідок чого вони починають хворіти. Подібна неправильна постава створює зайвий тиск на міжхребцеві диски, які сприяє їхньому зносу", – зазначив лікар.
За його словами, сутулість та сильний нахил голови також призводять до погіршення загального самопочуття та підвищують ризик виникнення ортопедичних захворювань.
"Через сидіння на одному місці її течія сповільнюється. Кров застоюється, і тому ноги набрякають", - пояснив він, додавши, що для профілактики ускладнень потрібно більше рухатися.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
