Хірург розповів, чим загрожує звичка класти ногу на ногу
"Подібна неправильна постава створює зайвий тиск на міжхребцеві диски, що сприяє їхньому зносу. Через нього нерідко виникають хронічні болі в області спини. Сутулість, сильний нахил голови, закидання однієї ноги на іншу - все це призводить до погіршення загального самопочуття і підвищує ризик розвитку ортопедичних захворювань", - пояснив лікар.
Він пояснив, що якщо довгий час сидіти зі схрещеними ногами, то у людини зміщується вісь хребта і сильно перенапружуються м'язи, що призводить до хворобливих відчуттів. Більше того, у цьому положенні відбувається уповільнення відтоку венозної крові від ніг до серця – кров застоюється і ноги набрякають.
"Багатогодинна статична навантаження сприяє розвитку варикозної хвороби. Однозначно сказати, що саме закидання ноги на ногу істотно уповільнює відтік крові, не можна. Наукових робіт саме на цю тему немає. Але якщо так сидіти довго, ноги почнуть німіти, а ймовірність появи набряків збільшиться", — наголосив лікар.
Почитати ще:
