Інфаркт замість йоги: При яких симптомах небезпечно займатися спортом
При фізичних навантаженнях часом можуть виявитися захворювання серця, судин та інших внутрішніх органів, про які людина навіть не підозрює. Це може статися через збільшення частоти серцевих скорочень та прискорення дихання під час тренування.
Іноді людина може відчувати біль у грудній клітці і під ребрами, а також запаморочення. Це може проходити через 15 хвилин, і це означає, що все гаразд. Але збільшення тривалості поганого самопочуття може означати прояв симптомів гіпертонії, вад серця або ураження серцевого м'яза.
"Погано, коли неприємні відчуття після завершення тренування зберігаються надовго. У цьому випадку фізичні навантаження варто на якийсь час скасувати і пройти медичне обстеження, щоб виключити наявність захворювань", - пояснила Єскова.
Вона також підкреслила, що продовжувати тренування небезпечно при частоті серцевих скорочень більше 100 або менше 50 ударів на хвилину або при перебоях серця. Або коли артеріальний тиск вищий, ніж 150 на 100 або нижче, ніж 90 на 50.
А при легеневих порушеннях виникають труднощі з видихом. У людини, крім появи задишки, можуть набухнути шийні вени, посиніти губи, початися кашель та свист у грудях. У цьому випадку необхідно негайно викликати швидку допомогу. Щоб не доводити до такого стану, слід стежити за відчуттями у грудній клітці. Насторожити повинен нападоподібний пекучий або давить біль, який віддає під лопатку, в плече, ліву руку і в нижню щелепу. Це може свідчити про симптоми інфаркту міокарда.
Почитати ще:
