Виснажений і хворий: Лікар вказав на найгірший спосіб схуднути
Лікар-дієтолог, доктор медичних наук, професор Олексій Ковальков пояснив, чому одна з найефективніших дієт є ще й найнебезпечнішою. Сидіти на ній понад місяць небезпечно. У деяких випадках можна посадити організм і за тиждень.
"Такий метод боротьби із зайвою вагою до душі дуже багатьом. Адже відмовлятися від смачного та ситного м'яса немає необхідності. Однак замість очікуваної бадьорості та краси підтягнутого тіла людина може придбати букет неприємних захворювань, похмурий та виснажений вигляд", - попередив фахівець.
За його словами, при застосуванні білкової дієти на людину чекають різні ускладнення. Вони можуть виявлятися камінням у нирках, подагрою та навіть хронічною нирковою недостатністю. В останньому випадку симптоми з'являються вже на термінальній стадії, коли настав час підключати штучну нирку, підкреслив професор.
Перед тим, як практикувати білкову дієту, необхідно здати аналіз на сечовину та креатинін, а також переглянути рівень електролітів у крові. Це вкрай важливо, наголосив фахівець. Тож якщо креатинін в людини підвищений на 10-15%, то білкова дієта протипоказана. Вона просто "може добити нирки", зазначив лікар.
"Будь-яка дієта передбачає попереднє елементарне обстеження", - сказав Олексій Ковальков.
Почитати ще:
