Як зберегти «нові» груди. Шість правил після маммопластики
Жінка, яка зважилася на маммопластику, після виходу з лікарні, звичайно ж, хоче продемонструвати себе у всій красі. І це докорінно неправильно.
Вимога дотримуватися щадного способу життя і дотримуватися певних суворих обмежень - не порожня забаганка хірурга. Отже, після операції слід бути готовими до того, щоб:
1. Набратися терпіння в очікуванні результату . Потрібно відкинути бажання поєднати «приємне з корисним» — тобто в перші тижні після операції організовувати пляжний відпочинок, особливо з перельотом. Усі ситуації передбачити неможливо, особливо далеко від дому. До того ж у компресійній білизні жінка безглуздо виглядатиме серед дам у модних купальниках.
2. Відмовитися як мінімум на місяць від гарної білизни . У перший же день після операції та протягом не менше трьох тижнів після втручання необхідно носити спеціальну компресійну білизну. Більше того, таку білизну необхідно носити і вдень, і вночі, навіть під час сну (ненадовго знімати її можна лише під час прийняття душу). Якщо ігнорувати цю рекомендацію, результат буде зіпсований зміщенням імплантату та розтягуванням швів.
3. Забути про сон на животі та на боці . Від сну у цих позиціях доведеться відвикнути щонайменше на півроку. Навколо встановленого імплантату має утворитися захисна капсула, у межах якої він і буде. Цей бар'єр із сполучної тканини формує сам організм. Якщо постійно змінювати положення тіла, а під час сну придавлювати імплантат, каркас не сформується і може знадобитися повторне втручання.
4. Зменшити активність, більше відпочивати . Так, важко утриматися від спокуси одягнути сукню з відвертим декольте і якнайшвидше «вигуляти» нові груди. Але краще після операції на якийсь час забути про нічні клуби та підвищену активність. Будь-яка операція – серйозний стрес для організму, який потребує великих мобілізаційних зусиль з боку всіх систем. Тому відпочинок має бути повноцінним. Вночі треба спати, і не менше восьмої години. Інакше відновлення може загальмуватися.
5. Почекати зі спортом та навантаженнями . Відновлювальний період після операції (близько шести місяців) – вимушений період суворих обмежень. Як мінімум на півроку доведеться відмовитися від спортивної активності, різких рухів, підняття важких речей і навіть миття вікон. Усі активні рухи можуть спровокувати усунення імплантату. Але після того, як відновний період минеться, можна буде знову відновити тренування. Фітнес після імплантації не тільки не забороняється, а лише вітається, особливо спеціальні вправи на грудні м'язи. М'язовий тонус перешкоджає провисанню тканин і запобігає виникненню застійних явищ у ділянці грудей.
6. Відмовитися від теплових процедур . Вплив підвищених температур небажаний у період реабілітації. Додатковий перегрів дуже небезпечний. В організмі ще триває запальний процес, який може призвести до підвищення температури тіла і без теплих ванн.
