Названо продукти, що зміцнюють здоров'я простати
Цинк виконує ряд найважливіших для чоловічої репродуктивної системи функцій, яке дефіцит призводить до зниження статевого потягу і проблем з потенцією. Тож підтримки здоров'я простати лікарі рекомендують вживати морепродукти.
Як повідомляють, мова йде про раки, креветки, устриці, краби, мідії або лобстери. Вони містяться цинк, який сприяє підвищенню рівня тестостерону. При цьому не варто забувати, що деякі види морепродуктів є визнаними афродизіаками, тому дуже важливо не налягати на них.
"В устрицях, наприклад, на кожні 100 грамів припадає 61 міліграм цинку (це значно перевищує денну норму для чоловіків у 20–30 міліграмів). А перебір — теж недобре. При цьому вони є потужним афродизіаком, і чоловіки часто вживають їх перед побаченням". підтримки чоловічої сили", - йдеться у матеріалі.
Однак якщо душа вимагає чогось "по-старому", то найкращим вибором стане гарбузове насіння. Це ефективні натуральні ліки. Воно дозволяє значно зміцнити імунну систему, допомагає протистояти багатьом захворюванням, у тому числі простатиту. Зокрема, через високий вміст цинку, жирів і каротиноїдів насіння благотворно впливає на стан простати. Ще один типово російський і корисний засіб - це журавлина або журавлинний сік. Ця ягода кілька століть застосовується при різних урологічних проблемах через високий вміст гіппурової кислоти, яка запобігає осіданню бактерій на слизовій сечовивідних шляхах.
