Чи не тілом, так розумом. Що таке емоційна зрада
Для багатьох людей зрада давно перестала асоціюватися з фізичним контактом, адже можна віддалятися від свого партнера і віддавати перевагу іншій людині навіть у віртуальному просторі.
«Як правило, така зрада виникає через брак почуттів між партнерами. Наприклад, дівчина перестає цікавитися, як справи у хлопця на роботі, не пропонує йому вирушити у спільну відпустку, все рідше обіймає та цілує її. Інший приклад - чоловік постійно критикує дружину і не сприймає всерйоз, не бажає приділяти їй час і увагу, проте вимагає від неї підтримки, турботи та поваги. В обох випадках спостерігається гра в одні ворота, одного з партнерів все влаштовує, проте іншій людині справді може не вистачати емоційної та фізичної близькості», — розповідає психолог.
Такі люди живуть під одним дахом, ведуть спільний побут, але їхні почуття рано чи пізно охолонуть. Найчастіше відсутність емоційної близькості призводить до подальших змін у реальності.
Ознаки зради
Людина, яку зраджують, відчує це на інтуїтивному рівні. Також невірного партнера видасть його поведінку. «Він став рідше проводити час з вами, допомагати у всіх справах та піклуватися, дарувати квіти та робити компліменти, зовсім перестав цікавитися вашим життям? Це тривожний дзвіночок. Можливо тепер він приділяє увагу комусь іншому. Також проаналізуйте його залежність (чи незалежність) від спілкування у соціальних мережах. Якщо ви сидите на побаченні, а ваш молодик не випускає телефон із рук і з кимось захоплено розмовляє, можливо, хтось став йому цікавішим, ніж ви», — попереджає Олександра Толоконіна.
Дуже часто між теплою прихильністю та закоханістю зовсім тонка грань. Щира дружба не допускає флірту, але якщо здійснився перехід до інтимних розмов, пікантних жартів, ви розумієте, що на свого друга ви вже дивитеся не тільки як на друга, то це вже закоханість, пояснює фахівець. Можливо, якщо у вас немає інтимної близькості, ви просто фантазує про цю людину, що також вказує на емоційну зраду.
Причини емоційної зради
Емоційні зради трапляються через те, що у відносинах одного з партнерів чогось не вистачає (згасли романтичні почуття, рідкісна фізична близькість, відсутність спілкування). Бажання зблизитися з іншою людиною виникає через те, що ви не відчуваєте себе значущою та коханою, на вас тисне самотність, ви не можете розкритися та насолоджуватися вашими стосунками, розповідає Олександра Толоконіна.
«Коли ми грубі в спілкуванні зі своїм партнером, постійно його дорікаємо, не підтримуємо, не радіємо успіхам, не піклуємося, він може захотіти знайти увагу і моральну втіху на стороні. Щоб ваш партнер не наважився на емоційну зраду, необхідно підтримувати тепле спілкування та щоденні душевні розмови. Спробуйте дбати про нього, приємно проводити час разом, частіше говорити ласкаві слова — і побачите, скільки доброти та уваги він дасть у відповідь», — резюмує психотерапевт.
