Користь іван-чаю - ви пошкодуєте, що не пили його раніше
Іван-чай або кипрей вузьколистий, - висока рослина з квітками білого, ніжно-рожевого та фіолетового кольору, він - криниця вітамінів і мікроелементів. Експерт розповів про користь цього напою.
Корисні речовини, що містяться в іван-чаї:
-
вітамін C;
-
вітамін A;
-
вітамін B;
-
вітамін Е;
-
вітамін K;
-
залізо;
-
титан;
-
нікель;
-
мідь;
-
марганець;
-
коричневий;
-
молібден;
-
натрію;
-
калій;
-
кальцію;
-
пектин;
-
біофлавонід;
-
дубильні речовини.
Цілющі властивості іван-чаю та їх застосування
Іван-чай - рослина, яка росте на території Росії і давно відома завдяки своїм лікувальним властивостям. Воно росте переважно по краях ярів, полів, вирубок і найкраще там, де є вільна з інших рослин територія. Ця невибаглива світлолюбна рослина швидко і легко розмножується насінням. Проте його квіти не закриваються на ніч, їх запилюють нічні метелики. Від цього в народі вважають, що іван-чай має магічну силу. І в цьому повір'ї люди недалекі від істини, оскільки цілющі властивості рослини допомагають боротися з різними захворюваннями.
Вміст вітаміну C у листі зніту в 3 рази більше, ніж в апельсині; біофлавоноїди, близькі за властивостями до вітамінів P і B, сприяють накопиченню вітаміну C та утримують його в організмі людини, тим самим допомагаючи зміцненню кровоносних судин. Тому ж іван-чай рекомендують заварювати при авітамінозі, профілактиці та лікуванні респіраторних захворювань, недокрів'ї та зниженому імунітеті.
Чай, приготований з листя іван-чаю, не тільки корисний, але й смачний, він нагадує за смаком липовий, до нього ще можна додати малину або трохи квіток зніту.
Для того, щоб заготовити листя зніту на зиму, потрібно вимити їх і висушити в тіні.
Корисні речовини, що знаходяться в іван-чаї, зміцнюють нервову систему, допомагають при стресі та депресивному стані. Крім того, відвар з листя зніту вузьколистого нормалізує сон, допомагає при мігрені та головному болі.
Відвар трави іван-чаю має протизапальний, знеболюючий і обволікаючий ефект. Він упорядковує слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, лікує гастрити, ентероколіти, запори, виразкові хвороби. Він також ефективний при запальних захворюваннях сечового міхура та сечоводів.
Протизапальні властивості чаю використовують при лікуванні стоматиту, пародонтозу, відвар чаю знімає зубний біль. Присутність дубильних речовин зупиняє кров при лікуванні ран, а хлорофіл, накопичений у листі іван-чаю, допомагає їх загоєнню. При захворюваннях шкіри лікуються примочками, застосовуючи серветки, просочені чайним настоєм. Іван-чай використовується і в косметології для приготування масок, лосьйонів, кремів.
Кіпрій вузьколистий має здатність виводити з організму шлаки, токсини та з'єднання важких металів. Він позбавляє алкогольної інтоксикації і допомагає подолати потяг до спиртного. Іван-чай використовують для лікування та профілактики онкологічних захворювань, він особливо ефективний при лікуванні аденоми простати. Чай також допомагає при захворюваннях верхніх дихальних шляхів.
Почитати ще:
