Терапевт перерахувала помилки в спеку, що шкодять здоров'ю.

Лікар-терапевт Людмила Александрова в бесіді перерахувала помилки, які люди допускають у спеку.

«Багато хто впевнений, що панаму та кепку потрібно носити тільки на пляжі під час відпочинку. Але це не так», - заявила вона, зазначивши, що насамперед вони захищають від сонячних ударів.

Ще однією небезпечною помилкою лікарка назвала відмову від сонцезахисного крему. Без нього можна не тільки обгоріти, а й може виникнути фотодерматит або еритема.

Крім того, лікар звернула увагу, що у спеку краще відмовитися від спорту, а також від важкої та смаженої їжі.

"Життєві сили і всі системи організму в спеку знаходяться в сонному режимі, і їхня різка активація може призвести до всіляких наслідків", - пояснила терапевт.

Магнітна буря 30 жовтня: чого очікувати від активності Сонця 30 жовтня 2026 р.

Даздраперма та Кукуцаполь: найдивніші імена, якими називали дітей у СРСР 30 жовтня 2026 р.

Пиріг, рогалики чи терте печиво — що приготувати з варення 30 жовтня 2026 р.

Яке 6 листопада свято — все про цей день, яке церковне свято 30 жовтня 2026 р.