Терапевт перерахувала помилки в спеку, що шкодять здоров'ю.

Лікар-терапевт Людмила Александрова в бесіді перерахувала помилки, які люди допускають у спеку.

«Багато хто впевнений, що панаму та кепку потрібно носити тільки на пляжі під час відпочинку. Але це не так», - заявила вона, зазначивши, що насамперед вони захищають від сонячних ударів.

Ще однією небезпечною помилкою лікарка назвала відмову від сонцезахисного крему. Без нього можна не тільки обгоріти, а й може виникнути фотодерматит або еритема.

Крім того, лікар звернула увагу, що у спеку краще відмовитися від спорту, а також від важкої та смаженої їжі.

"Життєві сили і всі системи організму в спеку знаходяться в сонному режимі, і їхня різка активація може призвести до всіляких наслідків", - пояснила терапевт.

Яке 3 серпня свято — все про цей день, яке церковне свято 28 липня 2026 р.

Яке церковне свято в Україні 3 серпня 28 липня 2026 р.

День ангела 3 серпня: кого та як вітати з іменинами 28 липня 2026 р.

Коли не можна ходити по гриби: народні прикмети, які знали ще наші предки 27 липня 2026 р.