Лікарка назвала безпечну температуру в будинку в холодний період
Оптимальна температура в будинку в холодну пору року становить + 20...+22 градуси.
«Існують нормативи, за яких людині комфортно та безпечно для здоров'я перебувати у житловому приміщенні. Оптимальна температура в холодний період року становитиме +20...+22, допустима — +18...+24. У теплу пору року оптимальна температура +22...+25, допустима +20...+28», — зазначила медик.
За словами Хохлової, холодні температури збільшують ризик захворювань на гострі респіраторні інфекції (риніти, бронхіти, пневмонії, тонзиліти). Крім того, холод є фактором, що посилює перебіг хронічних хвороб серцево-судинної, кістково-м'язової, видільної, периферичної нервової та ендокринної систем. Наприклад, це стосується ішемічної хвороби серця, гіпертензивних станів, діабету.
Це пов'язано з тим, що при переохолодженні виникає рефлекторна реакція організму у вигляді звуження судин і капілярів шкіри, у зв'язку з чим уповільнюється імунна відповідь. Також на тлі низьких температур власна мікрофлора починає розмножуватись інтенсивніше, що сприяє загостренню хронічних процесів», — пояснила фахівець.
Почитати ще:
