Лікар пояснив, чому зайва вага збільшує тривалість життя людини
Невелика зайва вага є резервом і запасом міцності організму, тому люди більш повно живуть набагато довше струнких.
"Дослідження останніх років показали, що довше живуть люди, які мають невелику надмірну вагу, але ще не настала стадія ожиріння. Тобто це помірне перевищення нормативів ваги. Вважається, що це резерв і запас міцності організму, у тому числі для кісткової тканини і імунної системи" .
Він звернув увагу на те, що після 50 років екстремальні дієти заборонені, а після 60-70 років худнути не рекомендується. До того ж вся транслювана реклама схуднення, якщо їй слідувати, скорочує життєвий шлях людини.
Кардіолог розповів і про ще один фактор довгого життя. За його словами, довше живуть люди, які мають артеріальний тиск не підвищувався протягом життя. Є й гіпотоніки, які живуть із зниженим тиском. Геронтолог наголосив, що "якість життя не дуже у них, але живуть вони довше".
Почитати ще:
