Лікарка пояснила, кому небезпечно їсти редьку

Дата публікації: 18 вересня 2022 р.

Лікарка пояснила, кому небезпечно їсти редьку

Проте цей коренеплід багатий на різні мікро- і макроелементи, а в період весняного гіповітамінозу його потрібно обов'язково включати до свого раціону, зазначає експерт.

Редька вважається ефективним народним засобом від кашлю, але деяким людям цей овоч потрібно вживати обережно.

Особливий смак продукту надають ефірні олії та глікозиди: саме за рахунок них овоч має бактерицидні та противірусні властивості. Коренеплід також покращує роботу ШКТ, проте протипоказаний при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, панкреатиті та гастроезофагеальній рефлюксній хворобі, уточнила Лушнікова.

"Краще почати з більш м'яких сортів, що містять невелику кількість ефірних олій та глікозидів, наприклад із зеленої або білої редьки", - радить фахівець.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!