Лікар перерахував найшкідливіші популярні продукти

Дата публікації: 23 вересня 2022 р.

Лікар перерахував найшкідливіші популярні продукти

Зі списку найшкідливіших продуктів перше місце займає цукор, солодка випічка, газування та снеки. Часте вживання кондитерських виробів провокує запальні процеси в організмі та призводить до раннього старіння.

«Шкідливими є підсолоджені молочні продукти. Сирці, йогурти. Тут проблема в тому, що в них знову цукор, а по-друге, туди додають різноманітні жири, типу пальмової олії, шкоди від неї набагато більше, ніж від молочного жиру», — попередив лікар.

Фахівець також порекомендував відмовитися від червоного м'яса, науково доведено, що якщо його частіше тричі на тиждень, зростає ризик розвитку онкологічних захворювань кишечника, проблем із серцем і судинами.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!