Лікар застерегла від додавання цукру до чаю, попередивши про його шкоду для організму.
Тетяна Русакова, дієтолог та член Національної асоціації дієтологів та нутриціологів, розповіла про небезпеку зловживання солодким чаєм. Так, за словами фахівця, зловживання таким питвом може призвести до виникнення у людини діабету. Вся справа в розчиненому цукрі, який потрапляє в організм надто швидко.
"Доданий цукор, як на думку Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), так і вітчизняної дієтології, шкідливий для здоров'я, оскільки несе зайві порожні калорії. І взагалі потреби в прийомі солодких напоїв людського організму, як правило, не відчувають", - зазначила лікар . .
Русакова додала, що якщо людина страждає від зниження глюкози в крові, краще вживати чай взагалі без цукру. Також не варто вживати такий напій тим, хто має проблеми із зайвою вагою.
