Лікарі з'ясували, що три тренування на тиждень значно знижують ризик раку грудей.
Рак грудей - одне з найнеприємніших захворювань для жінок, і найпоширеніше ракове захворювання серед них. За статистикою, на них захворюють близько 100 жінок зі 100 тисяч, причому захворюваність на них зросла у другій половині XX століття.
Фахівці організації Breast Cancer Association Consortium провели дослідження та з'ясували, що регулярні заняття спортом тричі на тиждень і частіше знижують ризик виникнення цього захворювання на 41%. «Висока фізична активність і скорочення часу, що проводиться, вже рекомендовані для профілактики раку. Більше широке впровадження активного способу життя може знизити ризик найбільш поширеного раку у жінок», — коментують результати вчені.
Фахівець з раку молочної залози Котріна Темчінайте з фонду Breast Cancer Now зазначила, що з урахуванням цієї інформації особливо важливим стає інформування людей про переваги спортивного способу життя. «Важливо схиляти людей вносити невеликі зміни до свого способу життя, які позитивно позначаться на їхньому здоров'ї та допоможуть знизити ризик захворювання на рак молочної залози», — сказала вона.
