5 неочевидних причин, чому рано сивіє волосся
Природний процес
Напевно, кожен із нас помічав, що всі люди сивіють у різному віці: хтось уже дочекався онуків, а в інших срібні волоски проявилися, коли вони ще в школі навчалися. Чому так відбувається?
За словами лікаря-трихолога Анастасії Олешко , все це – індивідуальні особливості. А головне, поява сивини – природний процес. Волосся з часом змінює свій колір: і у брюнетів, і у блондинів.
– Спочатку наше волосся не має ніякого забарвлення: воно прозоре, а колір йому надає меланін. З віком виробництво цього пігменту суттєво сповільнюється і волосся спочатку тьмяніє, а слідом за цим сивіє, – пояснила фахівець.
Чому волосся блідне?
Більше того, вона розповіла, що далеко не у всіх випадках у зміні кольору шевелюри винен лише вік. Є п'ять причин.
-
Генетика. Це найважливіший фактор, від якого залежить, коли ви зіштовхнетеся зі срібними скронями. Якщо ваші батьки вже о 35-й були сивими, то, швидше за все, і у вас станеться те саме.
-
Нестача вітамінів та мінералів. Неправильне одноманітне харчування може перетворити красиве пишне волосся на безбарвну клоччя. Якщо не хочете собі такої долі, то слідкуйте, щоб із харчуванням надходило достатньо корисних речовин. Особливо: цинку, міді, заліза, вітаміну D, вітаміну В12 та кальцію.
-
Захворювання щитовидної залози. Збої в роботі ендокринної системи заважають виробленню меланоцитів (клітин, які виробляють мелатонін). Тож за ранньої сивини варто здати відповідні аналізи, щоб виключити цю причину.
-
Стрес. Тривала напруга справді може стати причиною ранньої сивини і в цілому вкрай негативно впливає на організм. Але є і хороша новина: в одну ніч майже ніхто не сивіє, тож якщо постаратися взяти нерви під контроль, тобто ризик зупинити швидке посріблення волосся.
-
Шкідливі звички. Так, вони також впливають на колір волосся. Вчені з'ясували, що люди, які палять у більшості, набагато раніше сивіють, ніж їхні однолітки.
