Дієтолог назвала продукт, який допоможе очистити кишечник.
Дата публікації: 29 жовтня 2022 р.
Переглядів: 500
За словами експерта, в ньому також містяться фітоестрогени, що захищають жіночий організм від новоутворень та полегшують прояви клімаксу.
Насіння льону завдяки харчовим волокнам у своєму складі допоможе очистити кишечник, стимулювати його перистальтику — хвилеподібне скорочення стінок порожнистих трубчастих органів, а також створити почуття ситості.
Лікар зазначила, що в цьому продукті також містяться фітоестрогени – фенольні сполуки з антиоксидантною активністю, які захищають жіночий організм від новоутворень та полегшують прояви клімаксу. Крім того, насіння льону є природним статином, оскільки нормалізує рівень холестерину. Вони також містять жирні кислоти омега-3, причому у великій кількості.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
