Дієтолог назвала продукт, який допоможе очистити кишечник.

За словами експерта, в ньому також містяться фітоестрогени, що захищають жіночий організм від новоутворень та полегшують прояви клімаксу.

Насіння льону завдяки харчовим волокнам у своєму складі допоможе очистити кишечник, стимулювати його перистальтику — хвилеподібне скорочення стінок порожнистих трубчастих органів, а також створити почуття ситості. 

Лікар зазначила, що в цьому продукті також містяться фітоестрогени – фенольні сполуки з антиоксидантною активністю, які захищають жіночий організм від новоутворень та полегшують прояви клімаксу. Крім того, насіння льону є природним статином, оскільки нормалізує рівень холестерину. Вони також містять жирні кислоти омега-3, причому у великій кількості.

Магнітна буря 27 липня: що відомо 27 липня 2026 р.

Яке церковне свято в Україні 2 серпня 27 липня 2026 р.

День ангела 2 серпня: кого та як вітати з іменинами 27 липня 2026 р.

Ваш рушник може кишіти бактеріями: дерматолог назвав небезпечну звичку мільйонів людей 27 липня 2026 р.