Дієтолог розповів про небезпеку вживання меду взимку
Фахівець закликав з обережністю ставитися до всіх продуктів, які мають ефект, що зігріває або охолоджує.
Вживання звичайного меду взимку за певних умов може спричинити розвиток застуди.
"Справа в тому, що мед має яскраво виражений зігрівальний ефект, за рахунок цього відбувається підвищене потовиділення. Люди цього не відчувають, але вживання меду в зимовий період перед виходом на вулицю або прямо на вулиці може спровокувати застуду", - розповів дієтолог.
За словами фахівця, з обережністю варто ставитися не тільки до вживання меду, але й будь-яких продуктів, які мають ефект, що зігріває або охолоджує. Так, наприклад, за словами Золотарьова, холодні напої не підходять для спекотної погоди.
"Будь-який перепад температури загрожує. Чим більше температурний діапазон, тим він більше шкодить організму. Однозначно влітку краще пити гарячий чай, а взимку - напої кімнатної температури", - наголосив дієтолог.
