Дієтологи розповіли про несподівані корисні властивості гарбуза

 Американські дієтологи розповіли про корисні властивості гарбуза.

За словами лікаря Крісті Ганьйон, включення гарбуза до раціону допомагає знизити ризик розвитку катаракти. Також вживання овочів сприяє зміцненню м'язових тканин, кісток та слизових.

Ще гарбуз допомагає ефективному зниженню ваги. Це підтверджує дієтолог Маккензі Берджесс.