Генетик розповів, які продукти спричиняють різке старіння
Дата публікації: 9 жовтня 2022 р.
Переглядів: 780
"У більшості людей зараз немає сильного фізичного навантаження. Вживання жирних продуктів, борошняного, швидкопереробних вуглеводів у великій кількості призводить до того, що накопичуються зайві калорії. Вони відкладаються у вигляді жиру. Все це впливає на погіршення здоров'я та прискорене зношування тканин, а це і є процес старіння", - заявив Куликов.
Експерт резюмував, що потрібно правильно харчуватися і дотримуватися дієти, в якій не буде продуктів, що прискорюють старіння. Тим, хто веде малорухливий спосіб життя, фахівець радить не забувати про фізичні навантаження та більше рухатися.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
