Геріатр порадила пенсіонерам відмовитися від жирного молока

Молоко містить достатньо білка, який добре засвоюється, і продукти з нього можуть входити в денний раціон кожного. Але тут важливо звернути увагу на їхню жирність.

"Молочні продукти не протипоказані в літньому віці, ми робимо обмеження тільки на високу жирність молочних продуктів, даємо рекомендації щодо зниження жирності молочних продуктів"

Лікар нагадала, що молочку необхідно виключити з раціону за її індивідуальної непереносимості. Однак люди в роках, як правило, уже з власного досвіду знають, що з таких продуктів підходить чи не підходить їм особисто, зауважила геріатр.

Сумська зробила болюче зізнання про життя після атак РФ по її рідному мікрорайону: "Знаю їх на ім'я" 27 липня 2026 р.

Музиканта-військового звинуватили в домаганнях: він зробив заяву, якою обурив Денисенко й інших 27 липня 2026 р.

Майже всі неправильно зберігають солодкий перець: через цю помилку він псується набагато швидше 27 липня 2026 р.

Яке вершкове масло смачніше й корисніше — 72,5% чи 82,5%: виробники розкрили секрет 27 липня 2026 р.