Позбавляємося осінньої хандри: як змінити інтер'єр, щоб покращити стан та настрій
Якщо вдома знаходитися незатишно — це вкрай погано, адже обстановка дуже впливає на нас. Особливо, коли йдеться про будинок, куди ми приходимо відпочивати та розслаблятися. Важливо, щоб у квартирі ви відчували себе захищено, комфортно та максимально приємно. Так можна покращити свій настрій та навіть самопочуття.
Про те, які кроки для цього зробити — розповімо разом із нашими експертами.
Оновлюємо сезонний декор
Зміна декору щодо сезону – тренд, який має стати гарною традицією. Тим більше, що виробники товарів для дому зараз пропонують безліч варіантів на будь-який смак та гаманець. Правильні аксесуари та декор природних осінніх відтінків стануть не лише цікавим інтер'єрним рішенням, а й візуально радуватимуть око господарів та гостей.
Зверніть увагу і на саші або аромадіфузори. Рекомендуємо вибирати для осені аромати з фруктовими, шоколадними нотками, вони стануть додатковим яскравим акцентом у сприйнятті простору, створять настрій.
Переглядаємо варіанти освітлення
Багато хто з нас нехтує різними сценаріями освітлення в квартирі, а при скороченні світлового дня додаткові джерела світла можуть позитивно впливати на сприйняття інтер'єру.
При цьому, якщо у вас немає можливості глобально змінити систему освітлення, штробити стіни і так далі, можна звернутися до простих варіантів типу гірлянд, настільних та підлогових ламп, яскравих свічників.
Додаємо кімнатні рослини
Сьогодні знову актуально займатися кімнатним квітництвом, тим більше, що багато хто перейшов на гібридний формат роботи і просто необхідно створити затишок та правильну обстановку житла.
Текстиль
Подушки, пледи і навіть скатертини - незамінні у створенні зовнішності інтер'єру. Вибираючи осінній текстиль, зверніть увагу на екземпляри з яскравими принтами, орнаментами та текстурою.
Найактуальніший тренд, що підтверджується останніми міжнародними інтер'єрними виставками - тактильність, і текстиль тут дуже доречний. Велика в'язка, вироблення, бахрома - все це елементи та фактури, які неодмінно захочеться помацати.
«З точки зору психології дуже корисно та важливо помічати зміну сезонів та фокусуватися на кожному з них. Це дуже перегукується з циклами у нашому житті — юність, молодість, зрілість, літній вік. Психіка людини проживає свої періоди розвитку, сім'я має цикли розвитку.
Перехід - це криза, завершення старого і почалося нове. Знати це важливо, допомагати собі переживати зміну періодів необхідно. Перехід від літа до осені по суті — це «збирання врожаю»: у цей час ми більше фокусуємось на якихось завданнях, глибше бачимо багато процесів, менше відволікаємось на безтурботні розваги, як улітку.
У цей час найголовніше — не заважати цим процесам, а зробити ту саму нудьгу затишною: створити настрій прогулянками осіннім лісом, чаєм із прянощами, теплим пледом. Подихати, подивитися всередину себе, помітити, як один період закінчується і починається новий. Не тільки в природі, а й у вашому житті.
Здатність проживати смуток, смуток у сучасному «позитивному» світі дуже важлива якість та необхідна для здорової психіки. Тож рекомендую не боятися нудьги, а зустрітися з нею та поспілкуватися. Аж раптом вона розповість Вам щось важливе», — зазначає телеведуча та психолог Оксана Козирєва.
Почитати ще:
