Як правильно пити каву, щоб перемогти осінню сонливість

Кава та шоколад здатні боротися з осінньою сонливістю. 

Кава - хороший стимулятор, якщо його не багато. Якщо людині кава допомагає в підйомі тонусу, то одна-дві чашки окремо від основних прийомів їжі - цілком приємний і правильний спосіб. молоком і під час їжі, - це вже не дуже хороша історія", - наголосила вона.

З шоколадом треба бути також обережним — важливо не переїдати, зазначила експерт. Лікар порадила класти п'ять грамів ласощів за щіку і розсмоктувати його, не запиваючи гарячою водою. Тим самим покращиться робота мозку, і організм буде в тонусі, наголосила ендокринолог.

Сумська зробила болюче зізнання про життя після атак РФ по її рідному мікрорайону: "Знаю їх на ім'я" 27 липня 2026 р.

Музиканта-військового звинуватили в домаганнях: він зробив заяву, якою обурив Денисенко й інших 27 липня 2026 р.

Майже всі неправильно зберігають солодкий перець: через цю помилку він псується набагато швидше 27 липня 2026 р.

Яке вершкове масло смачніше й корисніше — 72,5% чи 82,5%: виробники розкрили секрет 27 липня 2026 р.