Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії
Лікар-гастроентеролог Юлія Алексєєва розповіла про групу ризику жирової хвороби печінки, а також про заходи щодо запобігання недузі. Замислитися над походом до лікаря варто чоловікам з талією понад 94 сантиметри, жінкам з талією понад 80 сантиметрів, а також людям з рівнем тригліцеридів у крові більше 1,7 мілімоля на літр та ліпопротеїнів високої щільності менше 1,3 мілімоля на літр.
"Жирову хворобу печінки часто діагностують у пацієнтів з діабетом, особливо другого типу. При цьому патологія може розвинутись навіть на ранніх стадіях порушення метаболізму глюкози. У зоні ризику ті, у кого її рівень у крові перевищує 5,6 мілімоля на літр" .
Якщо не зайнятися лікуванням, то в печінці розпочнеться запальний процес, який у майбутньому може призвести до цирозу чи навіть раку. При цьому часто для виправлення ситуації не потрібно вживати ліків — достатньо змінити свій спосіб життя.
"Треба більше рухатися і обмежити вживання насичених жирів. Їх багато в ковбасах, м'ясних делікатесах, салі, вершковому, пальмовому та кокосовому маслі", - заявила лікар.
Також із раціону варто виключити кондитерські вироби, фастфуд, магазинні соуси, солодкі напої, алкоголь та консервовані продукти. Жировою хворобою печінки найчастіше страждають ті, хто веде малорухливий спосіб життя.
