Пластичний хірург назвав п'ять звичок, що наближають старіння
"Суєта - це прояв зайвої тривожності за результат, а це безумовний стрес для організму, на який він реагує завжди однаково - виплеском гормону кортизолу".
Підвищений рівень кортизолу призводить до зайвих сантиметрів на талії та боках, викликає набряклість обличчя та кінцівок.
Друга звичка, що вбиває красу, - пити каву у великій кількості. "Серцево-судинна система з часом обов'язково надішле кофеманам свій привіт", - зазначає пластичний хірург.
Також він закликає не налягати на солодке. Через надлишок цукру можуть утворитися зморшки, пігментні плями.
Серед інших навичок, що наближають старіння, - відвідування солярію та малорухливий спосіб життя. "Від сидіння перед телевізором страждають не лише фігура та тонус шкіри, а й колір обличчя", - наголошує лікар.
Почитати ще:
