Психолог пояснила вплив стресу на сексуальний потяг чоловіків та жінок
Щоб нормалізувати інтимне життя і бути задоволеним, слід налагодити сон, а ще незайвими будуть релаксації та медитації, зазначила фахівець.
Стрес здатний негативно відбитися на психіці, емоційному стані, а також підвищити ризик розвитку хвороб. Сексолог.
Через тривалий стрес нервова система заморожується в режимі підвищеної готовності, втомлюється і виснажується. Таким чином, пригнічується виробіток тестостерону, від якого у чоловіків залежить рівень лібідо. Також хронічний стрес негативно позначається на серцево-судинній системі, через нього порушується кровообіг, а отже, слабшає ерекція, зазначила сексолог.
"У жінок на статевий потяг впливає естроген. Так само як і у чоловіків, стрес пригнічує вироблення цього гормону та овуляцію, саме тому багато жінок, які не можуть завагітніти, повинні звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта, нормалізувати психіку, розслабити її. після цього спроба увінчається успіхом", - розповіла Міллер.
Організму та психіці при короткостроковому стресі може допомогти якісний секс. Адже при ньому виробляються ендорфіни, окситоцин та вазопресин, який впливає на організм "як таблетка щастя, реанімує його, окриляючи та надихаючи", наголосила сексолог. Вона пояснила, що в ході сексуальної стимуляції та оргазму виходить вибух напруженості, мозок розуміє, що те, що відбувається, – це приємно.
