Психологи пояснили різницю між апатією та депресією
За словами одного зі фахівців, якщо людина довгий час перебуває у темряві, без сонячного світла, вона починає лякатися всіх складнощів, які сама собі і вигадує.
Апатія є тимчасовим порушенням самопочуття людини, яке може бути викликане навіть нестачею сонячного світла і часом року, тоді як депресія — це клінічний стан, з яким людина не може впоратися самостійно. Про це розповів психолог Іван Карнаух.
Людині дуже важко жити, нічого не хочеться, весь день лежить, апетит падає, життя не миле. Людина вважає, що це назавжди. Іноді це плутають з тимчасовим порушенням, яке буває на півночі дуже часто. Вчені давно пов'язали це з сонячними днями.Недаремно ми боїмося темряви.Якщо вона довго триває, то змушує людину лякатися всіх складнощів, які вона сама собі може придумати.А вони вже викликають тривогу, страх і згодом відчуття, що життя скінчилося.У здорових людей такий стан може бути сезонним"
За словами психолога Олени Пермінової, відмінними ознаками депресії є тривалий сон, втрата інтересу до задоволень та розваг, небажання спілкуватися з іншими людьми, почуття розбитості та знижений емоційний фон. При цьому психологи розрізняють два види цього розладу. Ендогенна депресія більше проявляється вранці, вона спричинена біологічними порушеннями та лікується за допомогою медичних препаратів. Психогенна депресія проходить легше, проте допомога фахівця все одно потрібна. Такий тип розладу не вимагає медикаментозного лікування, людина може одужати, скориставшись допомогою психолога.
