Ласунам розповіли, які цукерки завдають найбільшої шкоди здоров'ю
Дата публікації: 28 жовтня 2022 р.
Переглядів: 633
"Найшкідливіші цукерки, які містять більше цукру, а також різні ароматизатори та барвники. Шкода для здоров'я залежить від кількості з'їденого, а також частоти присутності солодощів та інших вуглеводних продуктів у раціоні" .
За словами фахівця, краще звернути увагу на цукерки та інші солодощі, які не містять цукор та виготовляються на основі стевії або, наприклад, ягід та фруктів. Крім того, варто бути обережними та з шоколадом. Слід вибирати той, у складі якого є натуральна олія какао, причому її вміст має становити не менше 50–60%, зазначила лікар.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
