Стоматолог: Потрібні лише три продукти, щоб заощадити на відбілюванні зубів
Професійне стоматологічне відбілювання в клініці є не всім, та й не може виконуватися часто. Про те, як зробити зуби красивішими в домашніх умовах, розповів щелепно-лицьовий хірург.
За словами фахівця, для цього насамперед слід очистити їх від нальоту. У цьому допоможуть такі прості продукти, як селера, ріпа, дайкон. Останній сьогодні можна купити практично у будь-якому великому магазині. Перелічені продукти не мають надлишку кислот, містять багато клітковини, що корисно не тільки для зубів, але і для шлунково-кишкового тракту.
"Також звичка є тверді овочі у сирому вигляді служить регулярному масажу ясен, що добре відбивається на стані всіх тканин ротової порожнини".
Крім того, зберегти білизну зубної емалі та підтримати свіжість дихання допоможуть морква, солодкий перець, броколі у сирому вигляді. За рахунок вмісту спеціальних кислот відбілюють зуби природним шляхом цитрусові.
"Корисно 1-2 рази на день розжовувати скибочку апельсина, лимона, грейпфрута разом зі шкіркою, після чого необхідно прополоскати рот лужною мінеральною водою для нейтралізації кислот", - порадив Ілля Коробков.
Почитати ще:
